首页一、抚州戒网瘾学校哪里好
抚州戒网瘾学校采取心理诊疗、行为矫正、思想教育、文化学习、军事训练、社会实践等多方位一体的科学化教育模式，在家长的密切配合下，帮助这些青少年逐步走出困惑。
充分发掘抚州学员的内在潜能，改变学员的不良思想行为习惯，培养学员的学习兴趣。
我校坚持以抚州孩子为本，以走进孩子心灵、塑造健全人格为理念。
二、抚州戒网瘾中心如何戒网瘾
长期上网会给抚州青少年带来很大的伤害，会导致心理焦虑、脾气暴躁、性格扭曲、废寝忘食、夜不归宿、四肢无力、精神恍惚、不爱学习、荒废学业等。以下几点可以帮助沉迷于上网的青少年：
1、不要利用网络来逃避现实生活中的问题和负面情绪。
2、抚州青少年在上网之前，要有一个明确的目标。每次花两分钟思考一下你在做什么，列出你要做的事情。别以为这2分钟是多余的，它也许会帮你节约60分钟以上。
3、抚州青少年在上网之前，一定要限制好自己的上网时间。看看你列出的工作清单，估算出每一分钟所花费的时间。
假如你预计要花60分钟，那就设置一个小时的闹钟，然后再看你的进度。
如果觉得闹钟太麻烦，可以在自己的电脑里装一个定时提醒的小程序，一边上网一边打开，这样就可以有效地控制自己的上网时间。
4、抚州青少年正视沉迷于网上的危害。沉迷于上网，会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实时间产生隔阂，严重影响学习，甚至中断学业。
久而久之，还会影响正常认知、情感和心理定位，导致人格的偏离，甚至发生不可设想的后果。有的因上网成瘾，神情恍惚，人格扭曲，无心读书，中途辍学；有的无钱上网，拦路抢劫，偷窃财物，导致违法犯罪。
即使上网没有成瘾的人，如果每天12个小时坐在电脑面前，很可能会让自己少活8年以上时间。
5、以新代旧。在戒除某种习惯时，这种习惯仍又很大的诱惑力，这是正常的心理现象。
我们需要用一种新习惯来替代老习惯所产生的满足感。
对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年，要注意培养新的爱好和习惯，要多参加一些自己喜欢的活动，多做一些自己感兴趣的事情，用自己的新行为和习惯来代替上网习惯。
6、抚州青少年科学合理地利用网络资源。一周最多3-5次，每一次最多不超过2个小时，并且在一小时内必须有15分钟的休息。晚上不能上网太久。
7、抚州青少年对网络进行限制。在上网之前，务必要清楚地了解上网的任务与目的，将要做的事情和要做的事情都写出来，不要沉迷于网络游戏。
8、寻求他人的支持与协助。戒烟，向他人求助是很有必要的，最好的方法就是找个人来帮你解决。
学生、老师、朋友、家人都可以得到这样的支持，可以首先告诉他们自己的计划，让他们看着自己的网络，如果有了网瘾，就让他们帮忙解决。
