一、荆门钟祥戒网瘾教育
荆门钟祥状元郎入校北大后却因游戏上瘾被休学,高三复读又考入清华的新闻报道大伙儿应该不陌生。
荆门钟祥戒网瘾教育的关键在于防止青少年沉迷网络,其根本在于正确引导学生对待使用互联网。
近些年全市中小学校以媒介素养为根本,狠抓专题教育,再以家长学校为根基,贯彻落实父母义务,从而合理防止和避免了青少年迷恋游戏,沉迷网络游戏现象,净化处理了钟祥市教育教学环境。
荆门钟祥戒网瘾教育建议各位家长一定要注意:
1、“患上网瘾的孩子不是坏孩子”
许多父母把网络成瘾归结为青少年个人品质问题。
觉得上瘾就是因为小孩自控能力差,甚至直接把网络成瘾等同于“坏小孩”,认为逼孩子“戒网”才是唯一的出路,这其实是对孩子内心诉求的忽视。
研究发现,网络成瘾的青少年有很多内心诉求得不到满足,甚至得不到理解,这是成瘾问题的重要原因。
2、关爱代替孤独
亲子沟通的质量对青少年网络成瘾水平有非常大的影响。
其中父子关系的质量不仅对青少年网络成瘾程度有着直接影响,还会通过影响青少年的孤独感而间接影响网络成瘾程度。
3、有节制上网
在家庭和学校中,家长和老师需要对孩子上网进行监督,建立规则和边界。
二、戒网瘾的学校怎么戒网瘾
对于荆门钟祥网瘾,我们要跳出一个认知上的错误态度,了解到对青少年青少年网瘾的心理调整与医治是一个长久的由浅入深的全过程,并不像医治身体病症那般可以完成药到病除。
冰冻三尺非一日之寒,要想治疗,需接受综合系统的心理治疗。
荆门钟祥戒网瘾学校表示综合戒网瘾心理治疗方法,包括四个层面:心理疏导、心理减压、心理训练和传统治疗。具体包括:
1、心理减压
荆门钟祥青少年网瘾的主要表现是上网时间无法控制,招架不住。
网瘾青少年意识到问题的严重后果,仍没法自动控制。
由于生理,心理上对网络的依赖,常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。
故心理减压方法有助于这些症状的缓解,使网瘾青少年缓解多网络的生理依赖,恢复正常生活功能及信心。
2、心理疏导
如果想戒除荆门钟祥网瘾,就需要解除网瘾青少年对网瘾的心理依赖。具体方法有:
(1)认知疗法:启迪网瘾青少年要充分了解到互联网技术的优点和伤害,防止和防止沉迷网络。
在上网时间方面应控制自己,不要把上网作为逃避现实生问题或者消极情绪的工具。
(2)支持疗法:荆门钟祥网瘾少年有着共同的特点,缺乏亲人,朋友的关爱,启发他们寻找朋友、家长、社会团体等支持资源,可有效帮助他们摆脱网瘾。
3、心理训练
系统脱敏疗法,便是要有实际的个人行为校准措施,逐渐降低并设置荆门钟祥网瘾青少年的上网时间,如拟定网上的时刻表,每过一段时间就“歇息”几日。