无锡戒网瘾方法哪家好(无锡戒网瘾方法)

无锡戒网瘾方法哪家好

无锡戒网瘾学校潜心青少年心理教育很多年，收费标准低，性价比高。

主要处理孩子厌学，网瘾，叛逆，早恋，不自信自闭症等问题。

无锡戒网瘾学校训练目标：

无锡戒网瘾学校感恩教育：认识到不再以自我为中心，认清自我，尊重他人，理解父母的不易。

军事拓展：集体生活与军事拓展，拥有团队精神，并肩作战，合作共赢。

无锡戒网瘾学校团队分享：在每日班务上辅导员用心点评，战友相互激励，合作共赢。

军事化：拥有令行禁止、雷厉风行的军事作风，改善拖拉懒散的坏习惯。

好习惯：培养营员生活自理的能力，养成内务卫生健康的好习惯。

无锡戒网瘾学校心态转变：让营员学会认清自我，强化训练，练就阳光、刚毅的少年战士。

无锡戒网瘾方法

无锡戒网瘾方法有哪些？无锡戒网瘾学校为您介绍。

1、认知重建法

也就是教书本中提及的认知行为疗法，可以在家中由爸爸妈妈来灵活使用。

因为无锡网瘾青少年年龄小，人生经验欠缺，思维心智不成熟，因此对事情极易造成非理性行为和歪曲的了解。

应对这个情况，父母可以选用认知行为疗法。

这个过程主要包括：向孩子讲清楚网瘾的危害，澄清孩子对网络游戏的模糊认识，使他们原有的扭曲观念发生动摇，重建有利于孩子身心健康的理性认识，帮助他们自我辩论和自我激励等。

2、自我管理法

让无锡孩子通过自我监督，自我评价、自我强化的方式，消除不良的网络行为。

这个方法强调孩子日常行为的自我选择。

可以依靠设置符合实际的目标来开展，如严控网瘾孩子的上网时间，和网瘾孩子商议改变网瘾行为的计划，怎样管控自身的上网行为，要求每日的上网时间，还需要包含计划未实行时的解决方式，计划进行后对好的行为自我强化，这些都需要写在要求当中，网瘾孩子与父母都务必严格遵守。

3、阳性强化法

当无锡网瘾孩子能够执行计划的时候，家长就需要采用一些方式及时肯定和表扬孩子的行为。

如制订奖惩对策，针对孩子遵守或是不遵守的行为开展奖惩，及时加强孩子每一次表现出的好行为。

但是奖惩的内容必须针对孩子的需求，并与上网无关。

4、提议父母给网瘾孩子叙述相关互联网带来的伤害，一直把精力耗费在互联网上毫无疑问会耽搁孩子的学习，甚至有的孩子为了更好地上网想办法去偷去抢，这些一定要让孩子了解 。

平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。