新乡网瘾学校(新乡网瘾少年如何戒除网瘾)

新乡网瘾学校(新乡网瘾少年如何戒除网瘾)

新乡网瘾学校专家认为，新乡网瘾少年不听话，不好好学习，玩手机怎么办？新乡网瘾少年戒除网络成瘾的4个小窍门

如果新乡网瘾少年整天玩手机，不好好学习，那就没办法了。

孩子的网瘾不仅会影响到孩子的学业，还会对孩子的身心健康产生影响，比如视力下降，影响脊椎的发育，心理方面则是因为网上的信息太多，导致孩子分辨不清，导致孩子误入歧途。

这是怎么回事

新乡网瘾学校专家认为新乡网瘾少年如何戒除网瘾

1、替代方法

我们当然不能依赖于新乡网瘾少年的意志去战胜成瘾，因为许多成年人都无法做到。

当你开始寻找其他的行为和习惯时，你会发现一些提示和回报。

就拿手机来说，当你在焦虑、孤独、无人、无聊的时候玩手机的时候，你会发现，你在游戏中会有一种特殊的感觉。

了解到这一点，父母要注意孩子的成长，培养他们的兴趣，给他们更多的选择和机会，让他们不再是单纯的娱乐。

2、营造新乡网瘾孩子良好的氛围

当今世界，互联网已渗透到人们的日常生活中，父母要正确认识到，网络并非“洪水猛兽”，要引导新乡网瘾少年正确地运用互联网，营造一个良好的网络环境。

手机成瘾很难戒掉的另一个重要原因，就是我们身处的环境里，我们可以随时随地都可以接触到成瘾的商品。

为此，父母可以在孩子和手机之间设置“身体和精神上的距离”，例如关掉手机，不要进入书房或者卧室，卸下一些不必要的软件，让新乡网瘾孩子们在任何时候都能看见。

3、了解新乡网瘾少年上网成瘾的根源

大多数父母在看到新乡网瘾少年的手机时，都会不闻不问，只会指责、批评孩子“一天到晚只会玩手机”，认为这是因为他们的自控能力太弱，或者干脆把网瘾和“坏孩子”划上等号，强迫他们“戒网”。

他们或许是在网上查询信息，或许是在和朋友聊天，或许是因为工作压力过大，需要休息，或许是为了拖延时间，或许是为了逃避眼前的问题。

手机成瘾并不是父母和子女的仇敌，而是缺乏交流和父母的关系。

新乡网瘾少年的心理需求没有得到满足，或者是不被了解，导致了他们对网络的依赖。

要想“根治”新乡网瘾少年手机上瘾，必须要理解新乡网瘾少年使用手机的理由，并指导其表达自己的需求。

4、制定新乡网瘾孩子网络使用的时间和规定

父母要树立一个好的榜样，让孩子们一起遵守，就是每天都要少玩手机。

孩子一到家，父母就会拿着手机，一家人就会低头玩手机，这种气氛很容易影响到孩子。