一、吉安戒除网瘾中心在哪里
吉安特色教育中心是一家专业从事困惑青少年心理教育、行为教育、思想教育、感恩教育的机构。每年面向全国范围内10-18岁的“困惑”青少年,包括网恋、网瘾、早恋、离家出走、暴力倾向、厌学、性格孤僻、自卑、自闭、与父母和老师交流不畅。全校24小时监控录像,对父母进行公开、透明的教育。
教学中心由一批高质量的专业人员组成。学院共有69名教师,包括8名行政管理、20名心理咨询教师、8名德法教师、15名拓展训练师、10名文化教师、8名后勤教师。
将咨询式、体验式、融合式、行为矫正等教学方式与观念融合在一起,提供“一对一、全方位、多层次”的专业指导和协助。为确保教育中心的教学质量,突出特色教育,提供了良好的教学环境。
二、南昌网瘾青少年如何戒除网瘾
戒除网瘾要从限制上网的时间入手,在上网前设定一个目标,对网络内容进行限定,科学合理的使用。
1、限制上网内容
每一次上网之前,都要清楚地知道自己的上网任务和目的,将自己要做的事情和要做的事情都写下来,不要沉迷于网络游戏。
2、科学合理安排上网时间
一周最多3-5次,每一次不能在2个小时内使用,并且在一个小时内进行一次网络操作后应该有15分钟的休息。晚上不能上网太久。
3、上网之前先订目标
每次花两分钟思考一下你在做什么,列出你要做的事情。别以为这2分钟是多余的,它也许会帮你节约60分钟以上。
三、南昌青少年网瘾的危害
1、强烈的依恋性
网络成瘾人群的心理和行为受到网络的影响,上网成为他们的主要心理需求,上网的时间、精力在网络中所占的比重越来越大,从而引起个人的生理时钟失调。
在网络不能使用时,会有一种强烈的渴望感,甚至出现焦虑不安的感觉,以及相应的身体和行为反应。网络是他们的主要生活方式,他们的注意力、兴趣都集中在网络上,工作和学习动机减弱,生活品质降低。
2、情感淡漠
上瘾的人,对网络上的人,就像是粘在一起的,而对自己的家人,却是冷淡的。
在他们沮丧的时候,他们也不会对自己的亲人、朋友表达自己的感情,而是将自己的情感藏在自己的内心深处,然后通过互联网发泄。
此外,因为家庭对他们的上网有一定的约束,所以经常会和家庭成员产生矛盾。