首页一、温州戒网瘾学校要多少时间
温州戒网瘾学校要多少时间？正常戒网瘾都是需要6-12个月的时间。
我们对一些生活方式已经习以为常，但对其所造成的问题视而不见，或认识到问题的存在而不能解决，这就是上瘾。
由于上瘾的行为具有四个特征，即愉悦、有害、不可控制、反复发生。
网瘾的实质是利用某些物质或行为习惯来掩饰、逃避那些自己不能承受的负面情感和精神创伤。
用一句话来说，就是心“伤了”，需要“止痛”。
因此，要戒网瘾，首先要了解自己的深层心理需要和烦恼，只有认清了这些问题的根源，我们才能找到解决问题的办法。
才能摆脱“想要戒网瘾>难抵小诱惑>停不下来>失败自责>想要再次戒网瘾”的恶性循环。
对温州网瘾孩子来说，他们要解决的是用非成瘾的方式获得自己想要的快乐，以及用非成瘾的方式消除成瘾后产生的痛苦，如空虚、寂寞、无聊、焦躁。
如果处理好这两个问题，那么温州网瘾孩子的心理问题就解决了，戒瘾就变得容易了。
二、哪里可以戒网瘾
哪里可以戒网瘾？正苗启德青少年特训学校就可以戒网瘾。
正苗启德戒网瘾学校认为成瘾是心理问题，前面就提到过，成瘾的一个显著特点是无法控制，不受我们意志的作用。
成瘾者和成瘾者周围的人都应该对成瘾抱客观的态度，成瘾是行为有问题，不是人有问题。
行为有问题，那就去想法改变行为，而不应把成瘾和道德、品格之类联系在一起。
把成瘾看成道德败坏，只会加重成瘾者的心理负担。
只要成瘾者心理上有觉醒意识，行动上有改善，都可算作戒网瘾成功的标志，因为真正的戒瘾目的是减少伤害。
戒网瘾是为了温州网瘾孩子重新掌控自己的生活，所以戒网瘾的其中一个重点是重新建立温州网瘾孩子对自己的管理和控制能力，或者可以理解为修复自控力，恢复自助感。
家人既应该给予帮助，给予温暖和关怀，也要留下足够的自主空间。
正苗启德戒网瘾学校提出戒除网瘾的三步法：
①了解渴求：
欲望是指那些温州网瘾孩子，尤其有一种强烈的欲望，想要重新进入上瘾状态。
当出现戒断反应时，控制成瘾的欲望与冲动是戒除网瘾的重要手段，所以写日记是一种非常有效的方法。
②避免诱发因素
在戒网瘾已经见效的情况下，如何还能坚持并巩固结果？
"远离"是戒除成败的关键。
③经常重复
我们将戒网瘾后初次接触网瘾和成瘾性的行为称之为“再燃”，多次或重复出现上瘾行为被称作“复发”。
如果再次燃烧后能停下来，或者阻止下一次燃烧，那就可以重新审视这段时间发生的事情，并采取措施来巩固戒网瘾成果。
