首页伴随着手机慢慢的进入我们的日常生活，移动互联网已经以越来越快的速度普及，而且很多人每日沉溺于手机世界中。“沉迷手机”早已变成一个社会问题，尤其是对一些青少年天天看手机，使用手机上瘾的干预实际上能够改善这类情况。青少年的自我控制力相对缺乏，手机上瘾后难以保持自己的状态。伴随着时间的变化，它会危害孩子学习，因此在互联网技术比较发达的现在，父母应当更为关心孩子的情况。假如她们看到这个状况，她们会选择恰当的沉迷手机干涉方式，真真正正让孩子避开手机。
一、孩子沉迷手机，家长可以怎么帮忙？
1、家长能提前准备一些具备高文学价值的经典之作，和孩子一起阅读，而且每日与孩子开展恰当的探讨。在这样的鼓励下，能够为孩子造就一个身心健康的读书环境。让孩子避开电子小说导致的影响，防止孩子沉迷手机。
2、带孩子出去看世界
旅游是改变青少年沉迷手机问题的好方法。在旅游期内，父母能够与孩子们开展心理的沟通交流，互相撞击，触碰孩子的内心，让孩子打开心扉，那样能够加深与孩子们的沟通交流，并在悄无声息中影响到孩子们。
3、带孩子一起锻炼
锻炼是提升青少年自控能力的方法，也是让青少年认识自己的一种方法。如果你和孩子一起坚持运动2个月，每日锻炼一小时，便会发觉你孩子因为手机上瘾造成的身心健康问题明显改善，整个人的精神风貌也不一样。针对孩子而言，沉迷手机的干涉是需要父母协助的。
二、孩子沉迷于手机的原因
1、父母不同意带手机，孩子非要带，父母早已失去对孩子的控制，也期待教师收走孩子的手机。在这类情况下，父母最先要立于不败之地，树立权威。
2、学校老师没收了手机，由于父母的溺爱，收了一部手机又购买一部，买的还不错，老师也会选择视而不见。这类情况归属于父母过于溺爱的范围。一般这类情况在离异家中发生较多，觉得欠孩子，用手机补偿缺失的陪伴。在这类情况下，孩子很容易沉迷手机。
3、孩子欠缺照料，用手机探寻对她的爱。家中情况糟糕。或者家庭关系不太好的孩子出现这样的情况比较多，这不是手机的问题，反而是孩子欠缺照料。
4、孩子处于叛逆期，知道父母和学校不可以对自己怎么样，一旦提到手机被收走就产生了偏激的心态或行为。这类情况，可能是由小到大较为骄纵，或是青春发育期脾气暴躁，这类情况必须渐渐地正面教育。
