首页叛逆期是一个令家长非常头痛的时期，一般在14岁的时候出现。
在这一阶段，由于升学、人际关系等压力的增加，处于青春期的他们很有可能会出现叛逆的情况，这时候要通过外部的教育来正确的引导。
一、青少年叛逆的根源
青春期的青少年处在一个心理转型期，他们的自主意识、自我意识都在不断提高，他们渴望脱离成年人（特别是家长）的监督。他们不赞成家长们将自己当作孩子，而是将自己当作大人。他们对一切都持批评的态度，以显示他们"非凡"。
一般的反叛行为，一般认为是青春期的一种自然而然的渴望，虽然他们的行为很难堪。他们在成长的时候，由于缺乏成熟的经历，难免会出现失误。
这样的不良行为往往是由同伴所造成的，并且会产生消极的效果。但是，在此过程中，家长若能正确地指导自己的子女，选择自己的交际圈，对自己的成长也有很大的帮助。
青少年的反叛行为也有许多不良因素，例如：同龄人的影响、对失败的恐惧、缺乏自信等。如果家长怀疑造成孩子叛逆的原因，那么在他们的行为发生变化前，要及时处理。
二、健康和不健康的叛逆行为
不管你信不信，确实存在健康的叛逆行为。
孩子自主决定事情，这种行为会帮助孩子破茧成蝶，独立性增强，且更负有责任心和自主权。比如孩子可能会表现自己选择穿衣打扮，自己选课等。
健康的叛逆行为需要家长与青少年坦诚交流。家长需要提出很多问题来观察孩子反应，并在必要的时候提出合理的指导和限制。
健康的叛逆行为是渐进的，偶尔发生的，表达方式也不尽相同。在这个过程中，孩子不断长大，并逐渐变得成熟。他们学会以积极的，建设性的方式坚持自己信念。
当然，有的时候他们会对抗常规的观念。他们可能会质疑家长，但当他们以一个比较友好的方式质疑的时候，家长应该乐意和他们沟通。
健康的叛逆方式需要家长放手，允许孩子自我发展。但实际上，如果不能给孩子们提供他们成长的空间，可能就会导致孩子产生破坏性的行为。
家长需要教会孩子如何以成年人的方式处理问题，而不是把孩子看作一个下属命令他们。
不健康的叛逆行为有很多表现方式。通常的表现就是突然爆发，怒形于色；很明显的撒谎或欺骗行为；挑战权威；没有沟通就做一些事情等等。
这个时候家长尽量不要与孩子大喊大叫，相反，要用合适的方式去讨论或缓解孩子的消极情绪。这个时候很典型的叛逆例子就是青少年坚信自己知道所有答案，而这种叛逆形式通常会愈演愈烈。
不健康的叛逆行为可能更来源于那些不懂得放手，坚持极度控制孩子的家长。这种家长不明白自己的位置，不懂得放手让孩子像成年人一样独立生活。
三、需要专业帮助的信号
不健康的叛逆行为很危险，所以及时发现，寻求专业帮助就显得极为重要。那这种行为方式有哪些信号值得我们注意呢？
体重极度增加或减少、睡眠问题、性格突变、经常逃学、成绩下降、经常谈论或开玩笑说自残、抽烟，喝酒甚至吸毒的迹象、争论一些法律问题。
任何一种不当行为持续超过6周，都可能是潜在问题的表现。
在这段时间里，青少年的行为可能产生一到两种的问题，但通常成绩比较好的学生不会突然成绩下降，而外向的孩子也不会持续性的出现问题。
四、解决青少年叛逆期的方法
当然，针对青少年叛逆行为，没有绝对的解决方案，但会有一些方法可以帮助孩子度过这段艰难的时刻。
1. 尽早培养孩子纪律性
由于不一致的限制会使孩子不断地尝试挑战自己的极限，从而发现自己能否成功，而缺少爱的限制也会使他们产生怨恨和不满。
2. 需要给孩子设限
但也要逐步让孩子承担适当的责任，并给他们一些做决定的机会。
3. 要灵活，平易近人，并理解孩子
作为家长要为孩子创造一个安全的环境，并给孩子冒险的机会，并在失败的时候成为他们安全的港湾。
4. 对孩子的活动感兴趣并参与其中
家长可以和他们一起玩，让他们有机会成为领袖。试着参与他们的活动，并向他们展示你的爱好，这也是认识你的孩子和朋友的一个很好的方式。
其他建议：
1. 自我教育
多读几本有关青少年的书，预先预测一下自己的性格，让他们在成长的过程中可能会出现的一些矛盾。如果家长能提前预知自己的孩子将要面对的是什么，那就好办多了。
2. 经常并尽早和孩子进行沟通
但不要和他们谈论太多信息，只要回答孩子的问题就好。如果你不知道答案，可以从信任的朋友或儿科医生那里获取相关答案。
3. 选择战斗
有时候，孩子们会做出一些令家长感到惊讶的举动，也许这种行为更适合他们，但是在这种情况下，他们会坚决地拒绝某些原则，比如抽烟、吸毒、酗酒、永久改变容貌。
4. 设定对孩子的期望
如果家长对孩子有适当的期待，孩子还是很乐意去完成的。如果家长没有合理的期待，孩子可能会认为家长对自己不够关心。
当然，也不要避免去谈论性，毒品，酒精或者吸烟等敏感话题，在孩子接触到这些话题之前，就公开地和他们讨论，这样在时机成熟的时候，孩子表现的会更有责任心。
5. 尊重孩子的隐私
帮助孩子成长为一个成年人，家长需要允许一些隐私。但如果发现孩子有一些比较严重的犯错迹象，就需要去发现孩子的隐私，找到问题的核心去解决。
6. 了解孩子所看所读
电视，杂志，书籍，网络，孩子通过这些可以获得大量信息。作为家长，需要注意孩子阅读和观看的内容。必要的时候，家长需要限制孩子观看电脑和电视的时间。
7. 制定合理规则
如果孩子的行为更好，应该给予奖励。在周末，家长会不会要求孩子在晚上十点之前回家？如果是的话，那就把时间改到十点三十分吧。
是否每一次家人外出，都有小孩参与？我们提倡在家人之间适当的交流，同时尽量保持一定的灵活性。
家长可以向他们的子女讲述他们的家庭价值，并且解释他们为什么会犯错误。
在青春期，最关键的是，无论在任何环境下，都要学会包容、宽容和鼓励。尽管有时很有挑战，但这是必须的。
这并不意味着你能忍受这种反叛，只是要让你的孩子明白你对他们的爱，并鼓励他们做的更好。不管你信不信，这都是一段漫长的时光，你和你的孩子们的感情会发生很大的改变，你会越来越亲近，会越来越成熟。
