首页近年来网瘾少年的新闻早已五花八门，网瘾带给青少年的伤害不可避免的，乃至是无法弥补的，因此当发觉孩子有网瘾迹象的情况下，做父母的就应该及时的分辨，明确孩子网瘾状况，一定要协助孩子戒掉网瘾。
一、网瘾少年怎么戒？
1、培养自律意识，避开互联网
首先自身要完全地了解到网瘾不良影响，主动、有目地靠自控能力，与网络隔离三个月。历经这三个月的時间，能够渐渐地遗忘网络虚幻世界的人物角色，进而把自己曾迷恋虚幻世界的心安全转移到实际的道轨上去。
2、参与户外拓展训练活动
根据户外拓展训练活动练习，塑造团队意识。在户外游戏的交互性中，学习与别人协作、沟通交流。使自身摆脱网络社交圈，摆脱自我封闭。根据户外拓展训练活动练习，加强锻炼、触碰自然界。在一系列的军训、踏春活动中，使自身英勇顽强，在学习中了解并热爱大自然。呼吸自然的清新空气，避开大城市，避开网咖的混浊气体，自然就可以戒掉网瘾。
3、搞好职业规划，塑造人生规划
写一份人生规划书，给自己的确立人生目标，明确自已必须首先考量的事儿。把人生规划书贴在显眼的位置，每日提示、激励自己，解决消沉能量，向着自身的目标拼搏，进而慢慢降低对网络的依靠，慢慢戒掉网瘾。
4、与朋友、家人多交流，而且请她们监管自身
把平常上网的時间用在与朋友、家人的沟通上，返回正常的社交圈。对自控能力非常差的网瘾少年应当邀请身边的人去监督自身，在潜意识中磨炼自身的自控能力。用学习或是健康的、奋发向上的运动来鼓励孩子，当她们沉溺于那样的积极主动生活状态时，当然就不容易对网络有兴趣。
二、网瘾少年的真实心理？
1、孩子对网络的过分迷恋产生网瘾实际上只是一个现象，身后的首要要素是心理健康问题，她们的心理健康问题关键来自于家庭的损害。
2、实际上身患网瘾的孩子是很悲痛的。网瘾是化解苦痛的一种方法。网瘾都是人感到恐惧后，要想找一个物品依附，或是依附于人，或是依附于物。
3、一个家庭有一个网瘾的人，别的家庭成员也会遭受危害，得了连累症。更为突出的是，孩子的妈妈都很焦虑。
4、沉迷于网络的孩子，不是喜爱上网闲聊，便是喜歡玩网络游戏。网瘾能反馈出孩子早前的冲动，童年时沒有获得哪些，长大便会不由自主地去填补。
三、网瘾少年的危害？
1、网瘾会造成孩子适应障碍
针对长期网瘾的孩子，非常容易出现注意力不集中，记忆力下降，对其它活动缺少兴趣爱好，为人冷淡，心情低落，减弱了人与人相处共处的反应能力和接受现实生活的解决问题能力。
2、网瘾会造成孩子产生肆无忌惮的心理状态
网络世界的虚构性会使孩子造成“尤其随意”的感受和“肆无忌惮”的冲动；长期的上网还会继续使她们沉迷于在其中无法自拔，造成对网络的太过依赖心理状态，变成“电子海洛因”的“心理状态吸入者”。
3、网瘾会致使亲子沟通下降
许多孩子与父母的沟通交流较少，脾气暴躁、沒有自控能力、说话不算数、不兑现，父母非常伤脑子，但又束手无策，因此芥蒂加重，彼此身心疲惫，本来温馨的家庭越来越摇摇欲坠。
4、网瘾会造成孩子挥霍钱财
孩子为了更好地升级游戏，必须大量的充值金币，或是会痴迷网络的投资理财圈套，把父母辛勤工作挣来的钱无度地挥霍。
总结：正苗启德戒网瘾学校表明，对待网瘾孩子，不可以心存侥幸，让小孩子自身解决困难。一切有利与弊。互联网技术不仅仅给孩子造成不良影响，也给孩子带来一些益处。为孩子的未来，不能使他过多沉溺于互联网，不可以让孩子网瘾，但也无法使他与互联网彻底脱离关系。
