首页青少年网瘾会对正处在发展的青少年导致明显的损害，在学习上与生活上都是会遭受危害，在没有上网时也无法返回现实，与此同时，缺失对外部社会的自信心与认知能力，与外部世界相处能力，在看待青少年网瘾这一件事儿上，一定要十分重视。
一、网瘾少年的特征？
1、时间超过界线
有网瘾的青少年，上网时间不可以控制，每一个月的时间要超出144小时，也就是每一天的上网时间要达到四小时之上。网瘾少年没法抑止上网的冲动，仅有不断提升上网时间来满足内心要求。父母在平常察觉孩子喜爱上网时，就应及时操纵其上网时间。
2、心理依赖
青少年网瘾一般会体现为上网时间超出预估時间，在上网时精神极其兴奋、乐在其中，不上网便会心情低落，经常会出现焦虑情绪、抑郁、焦躁不安的状况，有时候还想根据上网来脱离现实。父母在面临这个情形时，应当用适宜的语调，与宝宝实现沟通交流，提升宝宝对事实的认同度，从心态上对宝宝开展协助。
3、强制停止会出现戒断症状
有网瘾的青少年，在上网行为遭受劝阻时，经常会觉得苦闷、无趣、心烦、无奈、躁动不安、抑郁等症状，有时候还会发生打架斗殴的冲动行为。在戒除之后，父母要对其开展心里疏导，能够让其它事情来尽可能分散小孩的专注力。
4、别的状况
青少年网瘾很有可能还会发生瞒报的状况，不告知家人上网的时长和痴迷上网的水平，在没有上网时，手指头会不由自主的活动，比较严重时还会有其余的异常个人行为。父母需要多留意小孩的日常生活，在察觉孩子有不正常情形时，要找到缘故。
二、网瘾少年长大后
1、网瘾对青少年心理状态的危害
长期上网会使青少年痴迷于虚幻世界，造成自我封闭，与实际造成芥蒂，不肯和人近距离相处，长此以往，必定会危害青少年正常的认知能力、感情和心理状态，乃至将会造成人格特质异化，不利青少年身心健康和恰当价值观的营造。病人一旦终止上网便会造成上网的剧烈期盼，无法操纵对上网的冲动，这类不理智会使其工作、学习时注意力不集中、不持久，记忆力下降。因不可以接受现实，会造成精神疾病、心理异常等难题，在日常生活、学习和工作经常表現得举动紊乱、精神恍惚、胡说八道、性情古怪。
2、网瘾对青少年生理的危害
青少年患上网瘾后，开始仅仅精神依赖，之后便发展为身体依赖，长期的沉溺于互联网可造成心情低落、眼睛视力下降、肩臂肌腱损伤、睡眠质量节奏混乱、食欲不佳、消化不好、免疫功能降低。因为上网时间太长，人的大脑相对激动，造成一系列错综复杂的生理学转变，人体免疫功能减少，从而引起心脑血管疾病、焦虑抑郁症等。青少年正处于人体生长发育的关键期，这种情况的发生都是对她们的身心健康和生长发育造成很大的危害。
3、网瘾对青少年个人行为的危害
网瘾的青少年更为直接的损害是干扰了正常的学习，使它们无法集中注意力上课，不可以按期实现工作，考试成绩下降，缺失学习知识的自信心和兴趣爱好，乃至会进步到翘课、退学。互联网中各种各样不健康的內容，也可导致青少年自身太过放肆，使法律法规及社会道德观念欠缺。身患网瘾青的青少年，为了更好地能上网，她们甘愿用掉自身的生活费用，甘愿向人行乞，在外面借款，在家里蒙骗家长，乃至会盗窃、打劫，最终踏入违法犯罪的道路。
三、网瘾少年怎么办？
1、健身运动
生命来自健身运动，一息尚存，运动不止。提升运动强度是比较好的作法，当然还需要根据学员自己的时间来分派，每日除了工作时间和学习时间之后都可以用于健身运动，花时间健身运动才能够减少上网的時间，进而防止网瘾，而且还有益身体健康。长期健身运动，戒除网瘾当然易如反掌。
2、转移注意力
小孩在歇息的情况下还需要留意转移注意力。上网上也需要看具体情况的，如果是工作或学习一定要上网，这个是一定的。但是如果是网游就尽量避免。因而一旦工作或学习任务完成了就一定要马上转移注意力。不可以注意到互联网，当然就可以戒除网瘾。
3、触碰大自然
经常跟朋友玩儿也是合理的方法，能够亲近大自然。那样心态也更健康，也会保护视力，而且能够让学员慢慢地形成乐观向上的精神。经常亲近大自然，当然就可以戒除网瘾这类不健康的习惯。
总结：正苗启德戒网瘾学校认为，在如今这一时代，互联网可以说一把双刃刀，给日常生活提供便捷的同时，也变成一些青少年网瘾，做为父母，推行及时发现，正确引导，以防对宝宝导致永久的损害。
