首页怎么理解孩子叛逆期
家长要注意用平等的语气与孩子交流很多父母都知道，应当尊重孩子，但事实上，没有多少父母做得好。比如我们经常用一种语调同孩子讲话，而绝不会用同样的语调来同朋友交谈。如果我们把对孩子讲过的话录下音来，认真地听一听自己的腔调和声音，就会发现在很大程度上我们并不尊重孩子。因为我们总是以教训的口气、哄人的口气、引诱的口气来获得他们的合作。孩子即使和我们合作也往往不是发自内心的。如果我们认识到我们的语调和讲话方式是错误的，就应该开始改变自己。如果我们以平等地、像与朋友谈话的口气来与孩子交谈，而不是对他们训话，多数情况下，我们就能顺利地与自己的孩子交流思想了。
怎么有效性地减轻孩子叛逆
一：家长检视自己的行为习惯
1：以身作则，言传身教
对孩子多以积极教育，多欣赏孩子优点、多看到积极一面，以积极、正向的心态面对孩子和事情；同时学会先爱自己，家长自己愈放松、愈淡定，孩子的叛逆愈减轻；照顾好自己先，你不焦虑了，孩子也就不焦虑了。
2：家长控制好自己的情绪，避免乱发脾气、大喊大叫
很多家长习惯对孩子大喊大叫，虽然很见效，但更多限于孩子小时候。孩子大了，到了自主性需求更强烈的青春期，孩子不再怕了，反而孩子以从父母习得的方式反击，甚至大喊大叫，争取权利。对孩子大喊大叫，孩子的感受是：孤独、不被爱，亲子关系一直处在对抗中，孩子更容易叛逆对抗。家长应减少对孩子的大喊大叫，家长要明晰识别自己大喊大叫的原因，停止大喊大叫，继而能平静地处理事情。教育愈平心静气，效果相对愈好！
3：避免权力的争夺
有时父母和孩子对抗，到后面事情已是其次了，主要是权威的争夺，你要听我的，我要面子。这是两败俱伤的做法。除了重要的原则要坚持外，其余生活小事是关系大于事情，不要让输赢限制了你。赢了孩子，输了关系，争对事情，伤了人心，哪个更好？得不偿失!父母要记住：只有真心地放弃对孩子的控制，才能获得更多的掌控权；只有不强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。
二：真爱难得、理解万岁
1：对孩子无条件地爱是核心
放弃对孩子的掌控，放弃对孩子的控制，孩子更会听话；遇到争执，不论是工作上生活上事情，特别是夫妻关系、亲子关系出现冲突时，父母多想想妥协，多学会妥协或错误后真诚地道歉，只有你会妥协了，愿意妥协了，你的孩子也才会从内心愿意妥协！同时避免给孩子贴上不听话、倔强、叛逆等的负面标签；不仅从行为层面处事，更多从理解孩子的感受出发。
2：理解孩子
叛逆的孩子有个共同点：几乎都认为家长不理解自己。父母都是很爱孩子的，但有不少父母没有真正懂孩子，更多是不理解孩子，包括孩子的感受、情绪和行为。口头禅经常是“我对你这么好，你怎么还不领情呢？怎么还会这样呢？”觉的孩子不可思议，同时自己大受委屈。理解孩子，建立在良好亲子关系上，读懂自己孩子的性格特征，感受孩子的感受；在行为上多倾听，多听少说，良好的倾听是理解的基础。
倾听正在叛逆的孩子说话时需注意以下几点
（1） 不要给予未经请求的建议，孩子没有必要建议，听就好了。
（2） 换位思考，站在孩子立场感受孩子的感受。不要多谈自己的感受，孩子谈孩子的，你谈你的，谈你感受和期望，孩子感受到不受尊重和被理解，让孩子觉得更加委屈，孩子会逐渐关上沟通的阀门，这是改善叛逆不好关系的重要通道，孩子不愿跟你沟通了，事情就更严重了。
