如何让孩子戒除网瘾？(网瘾孩子受到的伤害)

第一次上网的人一般都会成瘾，那是各种因素导致的，例如：求知欲，对网络游戏中称霸的期盼，日常生活“无趣”，交朋友......这些全部都是大家喜欢上网的因素。

一、如何让孩子戒除网瘾？

1、在上网时间上应具备自律意识，尤其在晚间上网时间不适合太长。

2、平常要丰富课余生活，例如出门度假旅游，和朋友们闲聊，散散步，参与一些活动，锻炼身体等。

3、在膳食上应留意多吃一些含充足维C和蛋白质的食材。

4、出现网瘾早期症状时，应立即终止电脑或手机的使用并休息。

每一次上网前，都定好自己的目的，定好上网的时间。到点就退出。并想好另一件要办的事儿；依据自己的具体情况能够采取有效的对策，从心态上对网瘾的释怀也是很重要的。

二、网瘾孩子受到的伤害

1、在青少年这一年龄层之中，有一类孩子是由于后天非常多的因素，才会导致的网瘾。网瘾孩子在青少年这一人群中，是较为无奈的，由于一部分同学是不容易像这种孩子一样患上网瘾，因此他们有一些会离有网瘾的孩子远远的，这就让这种孩子有点儿尴尬了。

2、有一些孩子就十分反感这群患上网瘾的孩子，觉得他们假如挨近了自己，自己也会患上网瘾，因此就会顺理成章地生疏她们。

3、有的患上网瘾的孩子，会由于与伙伴的关系，而狂躁不安或是心情郁闷。自己不就是喜欢玩手机了一点，为何之前非常多好友都离我那么远，都不愿意和我一起玩了呢，难道说友谊确实有那么脆弱吗？这几个难题很有可能就一直藏在患上网瘾孩子的心灵深处，万一比较严重点的，孩子之后会不再坚信友谊，而造成自身孤独一个人的现象。

4、可是也由于青少年这一人群是非常变化多端的，即便 一开始发生难题，到后边有一些可能会合好，这种是有可能的。但也有一些是修补不太好的，针对网瘾孩子而言，他们就受到了非常多严重的打击，也受到了非常多的伤害。

5、青少年儿童也是一个非常敏感的群体，有的人就可以比较敏感地发觉周边人心态地转变 ，也有的人能够感受到原本好地朋友友，因为网瘾一个个生疏了自己，越来越不会再和自身亲密接触了。有一些便是控制不住自己，而在网瘾这条路上越走越深，也就会跟朋友越走越远。