首页你有没有过这样的经历？孩子坐在沙发上玩手机游，低着头、弓着背、眼睛瞪得老大，全神贯注，比做作业还认真！
一、孩子别的都好,就是爱玩手机
我参加过一次家长会，说到怎么控制孩子玩手机，一个家长说：“我们建立了一套奖惩制度，每天只许玩两次，每次不得超过20分钟，违反了就没收玩具。连续遵守三天就奖励零食。”其他家长马上拿出小本子来做笔记。那个家长笔锋一转，笑着说：“刚刚我说的方法，其实一点用都没有……每次孩子都要和我讨价还价，甚至撒泼耍赖。要是没人在家管着，他就玩疯了。”
说到底，禁止孩子玩手机，根本不是一个好办法。对于儿童来说，自我意识正在逐步建立你越禁止他们玩某个东西，越容易激发他们的好奇和逆反心理，反而起了反作用。想得到，却得不到的，才能让人日思夜想，想到睡不着……所以禁止孩子玩手机根本不行。“堵”不是办法，得“疏”。孩子之所以爱玩手机，是因为他们处于感知觉关键期。
二、爸妈怎么办
1、做好榜样
先检查和了解自己的屏幕时间。在孩子面前，我们就是榜样，要做好示范。当孩子眼睛盯在手机屏幕上，我们想跟孩子说话时，就感到了隔阂，感觉到被忽视了、没有被尊重，而且很有可能会产生不良情绪。同样当孩子想和我们说话时，我们如果眼睛盯在屏幕上，孩子也会感到没有被尊重。当我们试图帮助孩子解决玩手机的问题时，首先要自我反省，反思在这个问题上自己是否发挥了示范作用。
2、和孩子签订君子协议
父母在给孩子手机前，要与孩子坐下来谈谈关于手机使用用途、什么时间使用、使用多长时间等方面的协议、期望或者制定这方面的规则。这时候得让孩子参与进来，当孩子有参与感时，就会有种受尊重、被聆听的感觉，他们也会更愿意执行协议。
3、讨论停机时间以什么形式度过
父母和孩子头脑风暴，孩子的停机时间以什么形式度过。作为父母，要自我反省，看看自己每天花多少时间玩游戏、看视频，做没有意义的事情等？怎样才能健康地平衡？每天花在这些事情上的时间是多少才是健康的？你是否认可这样的时间量？父母就是孩子的榜样：孩子看到父母做什么，他们就会跟着学习。如果你花更多的时间学习、阅读、做家务等，孩子就会跟着学习，并做同样的东西。
4、设置手机存放篮
建立一个类似停车位一样的手机存放篮。目的是找到一个能够不看屏幕的解决之道。在这些时间里所有人都不看屏幕，所有人都不用手机。吃饭的时候，你也可以做出规定“大家吃饭时都不准再玩手机了”。为孩子做出榜样，与他们一起解决问题，这样会让孩子感到受到鼓励和与父母的联系。
