首页青少年网瘾的形成原因多种多样，但网瘾少年的心理状态是非常重要的。因而，关于网瘾的心理咨询是不可或缺的。青少年对网络成瘾的原因与他们的表现不完全一致。
一、戒除青少年网瘾的有效办法
1、得了网瘾的青少年中的有一些人是由于考试成绩不太好而逃避学习，有一些是由于家庭矛盾，逃避他们的家人，她们中的一些人通过网络表达自己在现实生活中的不满。这能够归因于逃避责任，包含对自身，对家庭和对社会的责任。自然，也有很多青少年是沉迷于游戏之中。逃避和痴迷是网络成瘾的首要原因。
2、网络媒体丰富多彩，网络成瘾情况繁杂。典型性问题可以从一定的方向做好剖析。互联网的实质是虚拟的世界，但它也具备真实有效性。因而，戒掉青少年网瘾务必让他们正确认识心里的虚无缥缈和实际的区别，进而产生心理依赖。虚拟的网络环境会对孩子产生真正的影响。互联网游戏正变得越来越现实。互联网对青少年有较大的诱惑力，尤其是青少年具备多种多样的想象力，非常容易令人沉迷于它。戒网瘾的解决方法，一般选用带青少年返回现实世界的方式 ，但通常真实的世界没有替代的兴趣点就会没有效果。
3、要戒除网瘾，务必让网瘾少年真真正正意识到网络世界虚无缥缈本质。她们需要了解，一切都只不过是一个电子器件和数据信号，能够轻易地改变。登陆密码能够被网络黑客在其他时间破解，还可以改变一切数据。它不仅不具有永恒的价值，甚至暂时的价值，也只能代表当时的操作鼠标和键盘的技巧。游戏中所体现的各种各样状况也没有真实有效性，即便游戏获胜，都没有现实意义。
二、网瘾对青少年的危害
网络成瘾对青少年的损害是特别大的，也会对家庭和社会发展产生不稳定影响，违反家中规定，严重危害公共秩序和别人生命安全。
1、网瘾对孩子身体的伤害。
①互联网对小孩人体的伤害主要表现在，上网者专心致志，长期性盯紧显示屏，双眼无法得到歇息，造成眼睛视力骤降。人体长期坐到显示屏前无法得到活动，尤其是长期沉迷于极端化焦虑不安和刺激的互联网游戏中，造成夜以继日，夜不归，饮食搭配和睡眠质量都没有规律性，缺乏营养，睡眠质量匮乏，造成生长发育遇阻，四肢无力，头昏昏沉沉，直到身体被完全压垮。
②针对处在人体生长发育重要环节的青少年而言，一旦沉迷于网络，长期面对电脑，日常的生活规律便会彻底被摆脱，饮食异常，体重下降，睡眠质量降低，身体越来越孱弱.长期持续网上很有可能因大脑缺氧而造成猝死。沉溺于网上交友的女生还非常容易受网上异性的欺骗而出走，被蒙骗，拐骗。
2、网瘾对孩子心理的危害。
网瘾对青少年身心健康的危害主要是造成其发生心理问题，人格异化，迷失方向。青少年患上网瘾后，过多地沉迷于互联网中虚拟的人物角色，非常容易迷失真正的自己，会将网站上的标准带入现实生活中，她们不可以区别互联网虚幻世界和现实世界，分不清楚实际自己和互联网中的自己，造成人物角色错乱。与此同时，小孩长期沉溺于互联网，与日常生活的了解越来越低，对真正日常生活的人和事缺乏兴趣爱好，情感淡漠，和家人，朋友的相处降低，将自已封闭式起来，很有可能产生胆怯性的社交障碍。
