首页我相信我们或多或少都经历过厌学，有时会感到深受打击。有些学生经历过厌学，这往往是考试焦虑的重要原因。
一、考前厌学的原因
1、痛苦的失败经历和强烈的焦虑反应会给他很大的心理刺激，严重挫伤他的自尊心。老师、家长或同学不恰当地批评和嘲笑，也会加重他的自责感，让他感到丢脸，久久不能忘记。这些将作为反馈信息输入学生现有的经验结构，从而对下一次考试产生负面影响，甚至潜移默化地影响人们的个性结构，表现出他们的个性特征，从而加剧他们的焦虑反应。
2、考试不及格，家长和同学老师还火上浇油，心情怎么平静下来？
3、性格内向，自尊心强，对学业成绩期望高的学生，在考试前会更加紧张，担心考试不及格。所以一遇到考试，他们就会想到大概我这次考试又要考不好了等等。这些不良的自我暗示会严重影响他复习作业和考试的情绪，使他不由自主地陷入焦虑。
二、厌学的对策
1、众所周知，狐狸是一种生性狡猾的动物。然而，他们的教子艺术值得学习。人是高级动物，是有情感的高级动物，对孩子更是百般呵护，有的甚至到了溺爱的极点。但狐狸并非如此。当孩子长大到一定年龄后，狐狸的父亲和母亲不再让他们呆在窝里，而是把幼崽轰出窝外，让孩子独自面对困难。
2、事实上，让孩子早一点经历风雨是非常有益的。让孩子早点学习一些生存技巧，早点学会避免危险，这肯定有利于孩子未来的生存。
3、如果你不努力学习，你的孩子就不会有好成绩。父母想让孩子不向困难低头，他们应该带头不要抱怨工作和生活中的困难和挫折，尽力解决，父母做，孩子看，会不知不觉地受到影响，成为一个毅力，毅力，永不放弃。
4、另一方面，对于厌学又找不到学习方法的孩子，读书真的是一件苦差事。学习要注重方法和效率。有了好的学习方法，就会有很高的学习效率，取得好的学习效果。如果学习有效，孩子会感兴趣，认为读书是一种乐趣，而不是一种痛苦。
5、厌学的孩子被叫家长，其实是老师与家长面对面交流孩子成长问题的一个重要会面，不要把这看作一件丢人的事情，理智对待，平静和老师交流，别当着老师同学的面教训孩子，维护孩子的尊严，更不要让孩子在被叫家长后就给孩子脸色看。不妨和孩子就老师谈到的问题做一次深入的家庭谈话，帮助孩子分析问题，解决问题。聪明的家长会教孩子，而不是训孩子。
