如何才能有效地消除青少年的网瘾？

如何才能有效地消除青少年的网瘾？

一、对青少年进行游戏时间控制。

二、多参加年轻人的社会活动。

三、鼓励青少年积极参加各种社交活动。

四、管理青少年的时间强迫他们去读书。

五、避免青少年接触到网络游戏。

消除青少年对网络游戏的痴迷

有的孩子长时间玩游戏，打乱了他们的日常生活，有的孩子因为长时间玩手机而得了颈椎病，有的孩子沉溺于网瘾严重影响学习。

随着新一年的到来，国家新闻出版局发布了《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》。

孩子的天性就是喜欢玩耍，每个年轻人都有自己的爱好。

从放风筝到学垂纶，从踢毽子、丢沙包到跳皮筋、翻花绳，让小朋友尽情释放天性，体验快乐，收获成长。

随着网络时代的到来，网络游戏的出现，以其互动、沉浸性、仿真性、易操作等特点，越来越受到孩子的青睐。

从目前上网成瘾的孩子中进行调查，我们发现有将近80%的孩子有网瘾，都是由于家庭造成的。

其一，许多网瘾的孩子都是生长在单亲家庭当中，他们在家庭生活中缺少父母的关爱，因此就会在网络或者其他方面寻找归宿感。

其二，一些家长对孩子期望过高，一旦达不到理想的效果就一味地指责孩子，也常常会使孩子由于压力过大而丧失自信，而网络轻松自由的环境却令这类孩子痴迷上了网络。

其三，有些家庭的父母经常打骂孩子，而在玩网络游戏时，孩子往往会从一个默默无闻的人变成了威震八方的英雄人物，因而使得他们不但在游戏中找到了自己的自信和尊严，更得到了前所未有的成就感，这些都是导致他们“网络成瘾”的关键所在。

其四，一些在家中被父母极度溺爱的孩子，由于任性和心理年龄幼稚，并且在家庭中占据了主导地位，所以根本不受家长管制，因此一旦玩上网络游戏，家长也无法控制住他们网瘾的行为。

网络成瘾诊断标准。

从对未成年人网游的时间进行进一步的限制，到对网游帐号的实名登记，以及对防沉迷措施的执行力度加大了监管力度，这一切都是为了满足青少年的学习、生活、健康成长，同时也为预防青少年沉迷设置了一个界限。

网瘾是一种社会问题，而反沉溺工作又是一个系统工程，需要全社会的共同努力和长期的努力。

除了政府的严厉管制，游戏公司也要积极承担起社会责任，坚决执行《反沉迷》的各项规定，防止打折扣、搞变通。

同时，网瘾的成因也是多种多样的；从对孩子的关心、陪伴，到对孩子养成良好的生活习惯，脱离网瘾，学校、家庭等各方面齐心协力，使他们走出网瘾的困境。

放下电话，孩子可以有更多的时间到山川河流，亲近自然，聆听鸟鸣虫鸣，欣赏绿水青山，参与体育锻炼，参加各种健康有益的文化活动，减少网瘾依赖。

通过完善法律，创新技术，提高素质，正确引导青少年上网，适当地使用网游产品，我们就可以把防沉迷工作推向一个更好的社会效果，让青少年健康成长，逐步的戒除网瘾。