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孩子有网瘾怎么办?

发布时间:2022-01-11 16:27:56 发布人:正苗启德

孩子有网瘾怎么办?

1.意识。

父母与网瘾孩子友好地进行沟通,而不是说教,而是要相互尊重,要清楚地认识到,青少年的首要任务是学业,而身体和精神的健全是青少年孩子成长的关键。

孩子有网瘾怎么办?(图1)

整理出网络对未成年人的伤害,例如:耽误学习,损害身体和精神,需要花钱;而金钱不足,则会导致撒谎。


沉迷网瘾太多,会造成家庭关系和友情的分离,对孩子的精神发展有不良影响,同时,父母也要积极地和教师合作。


2.免疫功能减退。

父母和网瘾孩子进行了沟通,制定了一个整体方案,在接下来的两个多月里,逐渐缩减网络使用的次数,使其能够做到“偶然”或者“不”。

如果一开始一天超过8个钟头,那么在一星期内减少到六个钟头,然后是四个钟头,三个钟头,四个钟头。


如果网瘾孩子能够按照预定的时间完成任务,那么他们就会得到一份奖金(以货币形式),每个星期发放一次合适的货币,直到月底才能兑换成现金。


如果他们无法做到这一点,那么他们就会受到惩罚,但是不要打他们,也不要骂他们,而是要把他们喜欢的食物,娱乐,看电视或者其它的事情都取消,比如禁止他们的外卖和冰激凌。

这样一来,在两个月之内,网瘾就会消失。


3.替代治疗。

孩子要有丰富的心理活动和消遣,因此不能让他们在网上自由活动,就得另寻其他嗜好,如游泳,打球,陪孩子登山,旅游等。


4.厌倦治疗。

让孩子在左手腕部绑一根粗大的橡胶带,在孩子有想要上网的时候,用右手轻轻一拉,弹力就会让他感到痛苦,从而分散和抑制他的网瘾欲望。


一边拉弦,一边告诫自己,网瘾是一种危险。

父母要训练他们的意志,用意志来抑制他们网瘾的想法。


报纸、广播、电视等传统媒介具有某种综合优势,具有信息量大、及时方便、价格低廉等特点,已经逐步形成了信息交流与获取的重要手段。


随着互联网的迅速发展,一种以上网为特征的精神疾病——“网瘾”也出现了。

其主要临床表现为:大部分的时间都用在网络或网瘾相关的事情上,从而导致正常的学习、工作和家庭生活受到了严重的干扰。


研究发现,目前国内网民以十几岁的年轻人为主,而网瘾又以十几岁的年轻人为主。

对于尚未发育完全的年轻人而言,互联网特别具有诱惑力,我们时常能见到一些因沉迷网瘾而耽误学习的新闻。


所以,探讨孩子上网行为的心理机理,找到应对措施,指导其合理运用,是当前亟待解决的一个重要问题。

青少年“网瘾”的产生与其处在特定的精神发展时期有着密切关系。


青少年孩子个性发展的矛盾表现为:独立与依赖的矛盾、闭锁与结交意愿的矛盾、求知欲与认知水平的矛盾、性冲动与自我控制的矛盾、要求理解与困难的矛盾、理想与现实的矛盾。


而互联网又是对真实世界的一种“克隆”,这种矛盾的心态若没有在现实生活中加以适当的疏导和宣泄,加之其自身的心理特点,很容易让人在这个虚拟的网络世界里无法摆脱这种网瘾矛盾。

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