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高三孩子焦虑厌学怎么办?

发布时间:2022-02-09 发布人:正苗启德

高三孩子焦虑厌学怎么办?

在高三,厌学孩子出现焦虑、紧张、烦躁等心理症状的时候,父母要保持镇定,首先要把自己的心情平复,这样才能让高三孩子的心情平复,而在高三的时候,最容易出现的就是沮丧、焦虑、自卑感。

高三孩子焦虑厌学怎么办?(图1)

高三孩子焦虑厌学怎么办?

1、高三厌学孩子在时期还处在青少年时期,其自身认同仍然是一个很大的问题,因此,此时父母应给他们一个清晰的认识,让他们认识到自己是最重要的,而非学业和考试。


2、高考是他们现在最关心的问题,也是他们为了摆脱沉重的压力,所以不要再强调高考的重要性,要给自己的高三孩子减轻压力,因为高考的重要性,他们不能承担。


3、就算真的厌学了,也别觉得世界末日来临,既然你的高三孩子成绩不错,那就给他一个机会吧,教育对你的成长也会有很大的影响,但你要知道,马云要是不上清华和北京大学,那他就真的不是世界上最有钱的人了。


4、教育高三厌学孩子们对学习中遇到的问题有一个准确的认知,以减少他们对学业的厌恶。

高三厌学孩子们之所以会对学习产生反感,是因为他们觉得学习很困难,尤其是在他们即将到来的期末考试的时候,他们的厌学问题就会突然出现。


那个厌学孩子对功课感到很无聊,就是为了逃避,解决这个问题的方法之一,就是让他们能够在平时的生活中,了解到他们所遇到的问题,然后克服他们,克服他们的压力,帮助他们克服他们的恐惧。


5、高考前的最后一段时间里,父母的紧张感会影响到他们,所以,父母要注意的是,不要去关注他们的高考,也不要去关注他们的分数,因为那样会让他们的学习压力更大,让他们更加的沮丧和紧张。


6、家长要让自己的高三厌学孩子放松下来,不要让自己的高三厌学孩子患上考试焦虑,因为紧张和缺乏信心,所以在高中的时候,家长可以带着自己的高三孩子去逛逛,或者是闲聊,或者是说一些比较轻松的事情,这样可以缓解高三孩子的紧张感。


高三厌学的学业不好没关系,找不到目标也没关系,高三厌学要学会调整自己,高三厌学在学业上很辛苦,都是因为压力太大,无法全心全意的投入到学业上。


高三厌学可以和你的家长聊一聊你现在的情况,他们都是有经验的人,你有什么问题,都可以从他们那里得到解答,你要向你的父母表达你的心声,你的家人会理解你,会支持你的。

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