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暑假到了，但很多孩子基本没什么时间玩。
我们来看一个准5年级孩子的计划表，让人震惊。
每日的学习生活被精确到了10分钟，也完全没有玩耍和放松的时间。 制定暑期计划本是好事，但也要注意科学结合。学习重要，玩耍也同样重要。
如何制定一份好的「暑期计划」至关重要。
鱼和海教育“暑期孩子成长计划”开启，欢迎你来参加。
咨询电话：400-1185-985
我们过往35000个证明，暑期家庭教育，是孩子成长弯道超车的最好时机！
家长一定要思考这样几个问题：
1、怎么玩才是真正有意义的玩耍？
2、限制孩子玩耍，会有什么样的后果？
3、如何让娃玩耍得更有质量？
4、如何在玩中提升亲子关系？
当然，强调玩耍的好处，并不代表提倡让孩子玩得越久越好。让小朋友在“学习”与“玩耍”之间找到一个恰当的平衡点，从而劳逸结合、更好地成长，才是我们家长真正要做的。
在这里，提供几个能够帮助孩子高质量玩耍的小tips供大家参考：
1、家长多参与到孩子的玩耍中去
有句话说得好：“父母才是孩子最好的玩具。”
“游戏力”概念的提出者、儿童心理学家劳伦斯·科恩博士（Lawrence J.Cohen）曾指出，游戏与玩耍能够让孩子与父母建立起稳固的“联结”，从而在亲子间形成沟通顺畅、彼此接纳的良性状态。
2、鼓励孩子与同伴玩耍
作为群居动物的人类，哪怕是幼崽也有交友的需求。 《捕捉儿童敏感期》一书中提到，儿童的人际关系特点是根据年龄的增长而不断发展的。
鼓励孩子与小伙伴们一起玩耍，不仅能够玩得更加尽兴，还可以收获友谊、培养人际交往能力。
3、制定合理的学习娱乐计划表，并遵照执行
父母不妨与孩子一起，制定相应的每日计划表，除了学习方面的内容以外，记得把玩耍的时间也安排上。
这个计划可以根据孩子的实际情况灵活调整，但一旦决定了就应该执行。
4、有针对性地让孩子在玩耍中获得提高
美国人类学家Ashley Montagu曾说：“玩耍的能力是儿童心智健康的主要评判标准之一。”
毕竟，玩耍也是儿童学习的方式之一，只有把它还给孩子，让孩子更好地玩，才能最终更好地学有所得。
FISH AND SEA
关｜于｜鱼｜和｜海
，时长00:47
鱼和海教育，是一家专注于青少年心理咨询的机构。7年来，先后为35000多个家庭提供高品质服务。独家研发的“同心圆·家庭教育生态系统”，目前已经升级至第六代；基于“同心圆”的“581双系统动态调节法”，得到大量家长的高度好评。
鱼和海教育的前身是成立于2015年的“鱼和海心理交流小组”，八位联合发起人分别为教育界领导、中小学教师、高校教师、医院精神科医生、心理咨询业内专家。后成立工作室，并于2019年公司化运营，研究中心位于北京，运营中心设立在郑州。
鱼和海教育一直特别重视产品研发。旗下的【鱼和海家庭教育研究中心】，定期召开产品研讨会，目前研讨会已达百期。同时，中心与高等院校合作，邀请多位高校心理学教授、心理学博士担任研究员。
鱼和海教育较早探索“线下+线上”的指导模式，并于2020年3月成为青少年心理领域“全流程线上咨询”的先行者。因为突发疫情而开启的线上指导服务，由于私密性、便捷性、高效性而大受欢迎，具有独特优势，取得了明显超过线下的指导效果。
◎坚持精细化服务。2020年，鱼和海启动“2020-2025精细化工程”，提出在2025年之前，“每年只服务3000个家庭”。
◎坚持有温度的行动。2016年，“鱼和海公益”成立。6年来，“鱼和海公益”影响超过1000个家庭 累计触及10000+孩子。
◎持续输出原创内容。截至目前，鱼和海教育旗下各媒体平台已累计发表原创青少年心理科普文章200+篇、知乎回答90+篇、科普视频30+个，总阅读量已过百万。
TED
了｜解｜鱼｜和｜海
，时长18:43
00:48 鱼和海教育 品牌理念
02:54 从“同心圆”到“581”
08:57 为什么每年只服务3000个家庭
10:35 “五大反对”VS“五大主张”
12:25 学院派专家+实操型咨询
15:21 “我失去了一个QQ好友”
IDEA
我｜们｜的｜理｜念
反对安慰型咨询，主张“启发型咨询，成长型咨询”
反对单一归因，主张“多元分析，系统调整”
反对单向调整，主张“双轨改善，合二为一”
反对轻易介入，主张“适度介入，适机介入”
反对短期行为，主张“标本兼顾，持续提高”
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我｜们｜的｜伙｜伴
鱼｜和｜海｜信｜箱
如果你对鱼和海教育有任何的建议、意见、投诉，或者对家庭教育行业甚至求职等任何想法，欢迎写信给渔场大叔「笪分歧」，每篇来信大叔都会及时阅读、回复，鱼和海希望和你一起成长。daguodong@yuhehai.com
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