首页原标题：如何与孩子更好的沟通？武汉市家庭教育心育平台给出了答案
极目新闻记者 王媛
实习生 王可 龙枰宏
通讯员 宋骥
如何打开与孩子沟通的话匣子？如何做到有效沟通？6月28日，武汉市江汉区召开了武汉市家庭教育心育平台建设研究暨江汉区2022年暑期家校共育试点推进会，心理督导师李闻天与12位家长一起探讨了和青少年沟通的方法。
家长现学现用沟通技巧
“家长们，如果你们发现最近孩子看着有些疲惫而且喜欢发脾气，学习成绩也有所下降，担心他最近刷手机太多影响睡眠、情绪和在学校的表现，你们会如何与孩子沟通？”推进会现场，李闻天给出了话题让家长讨论。
现场，家长们提供了自己与孩子沟通的思路和方法，根据问题模拟出了孩子和家长对话的过程。
活动现场
李闻天根据情境总结出了“TEACH方程式”的沟通技巧，即“谈话启动器”：第一步是花一分钟和孩子一起放松。第二步是表达共情和理解，表明听到了孩子所说的诉求。第三步是承认青少年的感受和需要，意识到孩子真的很想做这件事。第四步是要用积极的倾听的方式，来建立联系。要充分的倾听，不要有评判性，不要批评孩子。第五步是等青少年准备好的时候，帮助他们解决问题，而不是想好了直接让青少年去执行。
经过分析和指导，家长们尝试询问孩子最近作业比较多是因为什么？是不是期末考试考完了会轻松点呢？是不是手机刷多了影响睡眠……运用了“TEACH方程式”后，家长能逐渐打开和孩子沟通的话匣子。
“在这个平台中，我学会了和孩子沟通的技巧，经过一段时间的交流，我们的亲子关系得到了改善。”家长梁女士说。
心育平台搭建家庭教育沟通的桥梁
这样的指导家长和孩子沟通的技巧在“江汉心育”平台并不罕见。
据了解，江汉区教育局在2021年4月23日承建了武汉市家庭教育心育平台，面向全市中小学生家长，提供家庭教育以及青少年儿童心理指导的在线课程，设有课程学习、育儿百科、名家专栏、专家互动、在线咨询等栏目，每月定期推送家长课程，每期聚焦一个问题。
活动现场
江汉区教育局教培中心心理教研员何晶介绍，截至到2021年12月，武汉家庭教育心育平台共展播专家授课21节次，13节精品微课，点击高峰值达13万次/小时，平台上线半年总访问量共377.62万次。
“家庭教育工作坊，既有基本理论的专业指导，更有实战性的操作，让家长实现从‘知道’到‘做到’。”江汉区教育局副主任督学周围说，今年平台上线了15节中小学家庭教育精品微课，在中高考前夕，邀请全国知名专家，提供了2场考前心理辅导专题报告，帮助全市中考、高考家庭科学备课，心理赋能，未来还将通过发挥教师和家长的集体智慧，让更多的学校借助科研课题创造性开展家校共育工作。
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