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孩子打架给人赔礼道歉不知道家在哪怎么办呢
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技术的过度使用对儿童心理和行为的影响
刘思硕
技术产品的过度使用对儿童的心理和行为有着深远的影响。布里斯托尔2010年的一项研究发现，儿童使用技术的时间如果超过专家所建议的每天1—2小时，心理障碍发病率就会增加60%。并且，父母对电子产品的过度使用对于儿童的心理和行为的不良影响也是不容忽视的。
一、技术产品对儿童心理和行为的影响
1.对亲子关系的伤害
很多父母每天把大量的时间用在接触和使用各种形式的电子产品，这样做的后果之一是父母与孩子渐行渐远，难以与孩子建立健康而重要的依恋关系。研究显示，20%的家长不知道如何与孩子进行有效互动，三分之一的家长觉得与孩子玩很无聊。父母与孩子之间接触和交流沟通的时间越少，不良的后果越严重。亲子之间未能建立成功的依恋关系是造成青少年心理诊断发病率不断增加的一个主要促进因素。
如果在孩子玩耍的过程中，照料的人总是分心，或是眼睛爱漂移，会给婴儿关键发育期当中刚刚萌芽的注意力幅度造成消极影响，而由于父母沉迷于电子游戏而对儿童疏于照顾，甚至导致死亡的不在少数。
2.影响儿童语言发育
研究发现，儿童学习语言的技巧主要来自与父母口头上的互动。当父母和孩子都在家的时候，成年人通常每小时会完整的说出941个单词，而当电视声音开始播放的时候，成年人的话几乎被消除和取代。儿童每接收1小时的电视听觉刺激，他们发声、发声的持续时间，以及话轮(当谈话从一方到另一方)都会显著减少。平均而言，让儿童暴露在电视环境中的时间每增加1小时，儿童从成年人那里接收到的单词就会减少770个。可以说，电视的长时间播放严重影响了儿童语言习得和早期大脑发育，也影响到儿童与周围人进行社会交往和沟通的能力。
3.影响儿童移情能力
4.增加儿童攻击性
与过去几代人相比，娱乐技术让人们沉浸在暴力之中。95%的电子游戏、75%的电视节目和60%的漫画包含暴力行为。美国波士顿儿童医院媒体研究中心大卫·贝克汉姆博士报告说，儿童暴露在媒体暴力环境中的时间越长、强度越大，儿童发展成欺凌行为的概率越高。美国爱荷华州立暴力行为研究中心2008年的一项研究指出，从短期看，媒体暴力会增加儿童主动的攻击性思维和决策过程，增加生理唤醒，以及引发模仿所观察行为的倾向，由此造成儿童攻击行为的增加。从长期看，儿童持续的暴露在媒体暴力环境中可能会使攻击性思维模式和攻击性支持信念得到持久的增长，从而减少个人对暴力行为的正常负面情绪反应。
5.难以建立身份认同
技术的过度使用将会影响儿童自我身份认同的形成，而自我身份认同的形成又会影响儿童与他人良好社会关系的建立。年龄低于8岁的儿童很难区分电子游戏和玩耍之间的区别，他们无法辨别电子游戏或玩耍在本质上是“基于幻想的”，还是基于现实的。儿童具有很强的学习性和模仿性，他们不断从环境中学习，根据自己所听所看形成自己的性格特点和行为方式。如果孩子们发现有意义的事情和唯一的活动是技术产品的使用，技术就是他们要成为的人。儿童与技术建立联结关系将会让儿童与他们自己、他人和自然隔离开。
二、如何对抗技术产品的负面影响
未来已来，网络时代已深入人心，2000年之后出生的青少年作为“数字土著”对电子产品有着天然的亲切感，而电子产品对青少年的影响也在逐渐显现。一方面电子产品对青少年的负面作用让我们对其要保持足够的警惕；另一方面，家长们也没必要惊慌失措，视电子产品为洪水猛兽，而是采取合理的方式规范电子产品的使用。
1.多走进大自然。儿童每天接触使用电视和电子游戏多一个小时，他们患有多动症的风险就会增加10%，儿童每天接触“绿地”20分钟，就会显著降低多动症，每天20分钟的有氧运动能显著提高儿童的注意力。同时，研究发现，在自然环境中跟其他孩子多相处，比用1/3的时间守着发光的屏幕，让孩子们在一项能提升社交互动质量的任务上表现得更好。
3.让儿童健康的使用屏幕。一是选择合适的视频游戏。在查看游戏评级的同时，家长可以首先自己试玩游戏进行体验，或者坚持特定的游戏类型(如竞技或赛车)。二是制定家庭规则，比如在游戏上花多少钱是可以接受的，可以在网上和谁一起玩，以及如果他们在与他人玩游戏时遇到不愉快的情况应该怎么办。三是使用家长控制，限制孩子购买游戏，管理孩子上网的时间。
总之，家长与孩子的关系亲近一步，电子产品就退一步；家长对孩子的陪伴多一些，孩子们对电子产品的依赖就少一些；家长对孩子电子产品的使用约束一些，孩子们对电子产品的使用就会规范一些。
电子技术的过度使用对青少年的生理损伤
我们目前所处的时代，电子和网络技术的过度使用，使得传统的家庭氛围正在从我们身边消失，随之而来的儿童攻击性、肥胖、注意力问题、学习障碍、家庭冲突、睡眠障碍和一系列行为问题在网生代青少年身上日益突显，而且变得很常见。研究结果表明，技术的过度使用对青少年的生理造成了显而易见的损伤。
发育迟缓
2000年以后出生的青少年由于过度使用电子产品比以往任何时候都更加缺少体育锻炼。加拿大的学者研究发现，由于过度使用技术造成久坐的生活方式还是次要的，更为严重的是1/3即将进入学校的加拿大儿童，他们的发展出现了问题，表现在他们的精细肌肉运动和粗大肌肉运动能力发育有所延迟，沟通能力、社会交往和认知能力都出现了不同程度的延迟。
肥胖
视觉和听觉系统受伤
在电子产品和网络普及之前，儿童每天会在户外玩耍很长时间，在玩耍的过程中，儿童的视觉将会集中在短距离和长距离的目标上，头部会向不同的方位转动，这种在三维空间中的观察体验，对视觉和听觉发展都有着积极的作用。而如果儿童长时间处于吵闹的声音刺激、视觉图像刺激和经常性的电子媒体暴力刺激中，儿童的视觉和痛觉系统的发育方式将可能被永远改变，三维世界被固定距离的二维屏幕取代，开阔的视野和快速的头部运动消失了，儿童学习所必须的基本的视觉和注意能力发展受到阻碍。
睡眠不足
研究发现，睡眠不足对儿童思维和推理能力的发展，以及情绪状态有着深远的影响。研究者帕沃宁发现，使用技术与睡眠时间的减少有一定的因果联系，因为技术使用破坏了儿童的睡眠和苏醒周期。以色列特拉维夫的萨德教授研究发现，每天晚上睡眠时间如果缩短一小时，连续3个晚上，小学生的学习测验分数将会降低两个等级。睡眠不足除了影响学习，还影响情绪。加拿大一项“国家青少年健康纵向研究”发现，如果父母允许青少年在午夜或者午夜之后睡觉，青少年中有24%的人可能患有抑郁症，患有自杀意念的可能性比在晚上10点前或更早睡觉的孩子多20%。
慢性应激
儿童如果长期处于暴力媒体内容的刺激中会引发肾上腺素和皮质醇不断增加，而这些物质的释放是交感神经系统应对压力的正常反应。如果肾上腺素和皮质醇的水平长期处于较高水平，将会对人的心血管系统和免疫系统产生消极的影响，同时也会让身体处于一种“慢性疲劳”的状态，其实质就是人体的肾上腺素和皮质醇逐渐耗尽。
不可逆的脑损伤
专家建议
