叛逆青少年管教学校是一所什么学校
叛逆青少年管教学校是一所什么学校
视觉中国供图
开学了却仍对电脑恋恋不舍
开学后,何同学怎么也进入不了学习状态,这可把他的爸妈急坏了。因此,其父母只能带着他来到中心寻求帮助,以期尽快让孩子摆脱对网络的依赖。
“大家都知道,对疾病的预防比治疗更重要,心理咨询也是如此,可不少人都是在心理问题出现后,才意识到问题的严重性。多数家长带孩子来找心理医生,都是‘病急才投医’。”王国强说。
戒除网瘾家长要科学引导
网络依赖症,会给个人及社会造成较大危害,患者生理方面也会出现睡眠紊乱、头痛、食欲不振等症状,还会产生自卑、爱发脾气、易激惹、情感淡漠等心理问题。
那么,该如何戒除网瘾呢?
专家认为,谈到沉迷网络,人们往往将焦点聚焦在网络或游戏上,而没有思考下学生沉迷网络或游戏的原因。要消除对网络的依赖,首先要明确,孩子是因何种原因而沉迷,继而在现实中找到替代事物。
“在孩子成长过程中,家长不仅要满足他们物质上的需求,也要满足他们精神上的需求。”王国强说,一味以打骂、责怪等方式对待沉迷网络的孩子,有时会适得其反。
“要知道孩子过度上网、不学习,绝不仅是孩子一个人的问题,还可能是孩子所在家庭的问题。”王国强说。
专家建议,若孩子表现出沉迷网络的倾向,家长最好与孩子多沟通、交流,先了解下孩子上网干什么、玩的是什么游戏,继而分析平时孩子沉迷网络的深层原因。
此外,家长可通过体育运动、旅游等户外活动,减少孩子上网、玩游戏的时间,鼓励他们多健身、交友。
在日常学习生活中,家长要引导孩子明确上网目的,把要完成的任务提前写在纸上,放在醒目的地方,上网时直奔目标,这样就不会在网上漫无目的地乱逛,也不会被网上眼花缭乱的东西所吸引,可以节省许多时间。
平时,家长可限定孩子的上网时间。比如,提前预估此次上网大概需要多长时间,然后定好闹钟,对上网时间进行有效控制。
王国强特别强调,在控制孩子上网时间的问题上,家长要以身作则。首先,家长要以指导者和监督者的身份参与到孩子计划的制订和实施中,对孩子进行引导及鼓励;其次要做出表率,家长自己要减少上网频次,多陪伴孩子,增加亲子互动时间。