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老师与学生打乒乓球

发布时间:2021-11-11 18:05:58 发布人:正苗启德

      乒乓球作为我国国球,正苗启德青少年特训学校也积极号召孩子学习乒乓球,乒乓球不仅可以对孩子的全身进行训练还可以建立老师和同学之间的沟通关系,对于孩子叛逆的改善也有着很大的帮助。

      课间老师与学生打乒乓球的好处

      1、打乒乓球表面上看是手的运动,但对脚步的要求是很高的,讲速率、讲暴发力、打球的过程,也是持续飞奔的过程,腿的运动是无须说的了,还规定腰的力量,而且这种身体运动的方式、力量又各不相同,有的规定外展,有的规定内收,有的务必挺直,有的最好是弯折,有的轻轻一点,精在操纵,有的全力以赴,胜在力量。打乒乓球对孩子的身体健康有着很大的帮助。


      2、大乒乓球充斥着快乐,具备一定竞技性的健身运动可以激起大家对健身运动的兴趣爱好。打乒乓球时,正对面站着不一样的对手,你务必持续激发身体潜力,在市场竞争中获得主动权,击败对手。尤其是整体实力非常的对决,也是专心致志,来去自如,旗鼓相当,物我两忘,欢欢喜喜。和老师进行打乒乓球比赛还能够缩短孩子与老师之间的距离,使老师与孩子之间的沟通变得更加融洽。

老师与学生打乒乓球

      老师与学生打乒乓球的意义

      1、打乒乓球可以防止治疗近视,可健脑益智类。老师与学生之间打乒乓球能使眼球內部持续转动,血液循环提高,眼神经功能提升,因此能使眼疲劳缓解,具有防止近视的功效;乒乓球球很圆且小,速度快,防御变换快速,技术性玩法丰富多彩,不仅考虑技术的充分发挥,又要考虑到战略的应用。乒乓球运动中大脑需要迅速思索,那样能够促进大脑的血液循环,提供大脑充足的动能,具备非常好的健脑作用。


      2、打乒乓球可以提高协调性,是好的减压方式。打乒乓球既要有一定的爆发力,又要有动作的高度精确,要做到眼到、手到和步伐到。提高了身体的协调和平衡能力;并且孩子在每天的学习训练中,或多或少有点压抑,打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张。


      总结:课间老师与孩子之间进行打乒乓球的运动,不仅对孩子的身体健康与心理压力放松,还能够拉近老师与孩子之间的关系,使孩子更加愿意与老是吐漏心声,对孩子的心理治疗也是有着非常重要的帮助的。


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