首页戒网瘾是一个由浅入深的过程，好的方式并不是一蹴而就的，要从孩子的优点和兴趣爱好考虑，制定一些个人目标使他有爱好地去执行，当他能完成目标由于高兴，会去主动地接纳挑战。那样或许能够渐渐地脱离网瘾，同时也必须家人的鼓励和支持。
一、家长要知道的孩子戒网瘾十个观点
1、不必失落。坚信孩子的网瘾情况会获得处理。这也是处理孩子问题的条件和基本。始终不能放弃孩子，没有坏孩子，只有坏的方法。许多情况下，孩子们是莫名其妙的和受害人。
2、不必封建迷信。青少年网瘾的医治依赖于全部时代的能量，包含家长，老师，青年志愿者和全部具备责任感的人。
3、不必急功近利。规定马上见到实际效果，并马上见到孩子解决网瘾问题。一切事情的完成都必须有一个过程，更别说孩子网瘾的因素是各个方面的。
4、不要把孩子当作成人对待。孩子是孩子，在成长的过程中会历经很多坎坷，网络成瘾便是这其中之一。
5、不要变成一个一直指挥的传统式家长。做一个能与你的孩子沟通交流的当代家长。做你孩子的好朋友。
6、不必惯坏你的孩子。不管怎样不必让孩子担忧，要让孩子尽早搞清楚日常生活的义务。
7、不必岐视孩子。孩子犯了错，务必协助孩子剖析不正确的原因，不可以岐视孩子，损害孩子的自尊心。做错事的孩子必须重视，而不是讽刺，这也是最愚笨的做法。
8、不必让一切都以孩子为核心，都以家长为核心。务必坚持实事求是，如社会道德，尊敬长辈和善良。这种标准不应该遗忘，即便孩子们不太喜欢他们。
9、不能用旧式的方法对待你的孩子。为了更好地紧跟新时代的脚步，意识可能更改，家长应当积极主动学习新专业知识，新意识和新方式。
10、预防是较好的治疗方法。不要等你的孩子患上网瘾后才引起重视。教育应当在孩子触碰互联网以前开展，便于青少年了解互联网如同词典一样，是大家学习和工作中的专用工具，而不是玩具。
二、网瘾对青少年的危害都有哪些
1、身体层面
长期性上网，其脑中枢神经不断处在高激动情况，可造成肾上腺激素水准出现异常上升，中枢神经过多激动，血流量提升。压力和自主神经系统功能问题。除此之外，还可引起心脑血管疾病，肠胃神经症，紧张性头痛等病症。造成青少年视力下降，长期睡眠不足，精神衰弱等生理学特点。终止上网时，失眠，头疼，消化不好，恶心想吐，食欲不振，体重下降。
2、心理层面
大家最关注青少年网瘾的情绪损害。由于网上会使一些青少年沉迷于在其中不能自拔，也有注意力不集中和持久，记忆力下降，对其它活动欠缺兴趣爱好，冷淡，欠缺时间观念，抑郁症等情况出现。
3、思维层面
网瘾的影响消弱了平常人的逻辑推理能力，消弱了她们的沟通和解决现实生活中的处理能力，不利于独立生活能力的塑造。
4、行为层面
网络时代的虚构性也会使网瘾青少年觉得“尤其随意”的不理智，“肆无忌惮”。会发生品行障碍，造成孩子逃课，不和人沟通，心烦等异常个人行为。
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